Cómo Hacer un Potente Descogestionante Natural

Usted sufre de congestionamiento nasal pero no quiere depender de curas químicas desagradables?

Usted puede hacer su propio descongestionante natural en casa para ayudar a diluir el moco y desbloquear la nariz y el pecho. Le ayudará a abrir sus vías respiratorias nasales para que pueda respirar con más facilidad. También ayudará a abrir los senos y disminuir la inflamación sinusal.

Esta receta casera descongestionante natural es una mezcla picante de antiinflamatorio, antioxidante y hierbas con propiedades descongestionantes.

 

INGREDIENTES

 

  1. Vinagre de sidra crudo, manzana sin filtrar
  2. Miel cruda
  3. Jugo de limón fresco
  4. Polvo de pimienta de cayena (si usted no tiene la pimienta de cayena, utilice el polvo de chile rojo)
  5. Polvo de jengibre seco
  6. Polvo de cúrcuma
  7. Pimienta negra en polvo
  8. Un tazón de mezcla
  9. Un batidor
  10. Tazas y cucharas de medición
  11. Un recipiente de vidrio para almacenar en el refrigerador.

 
PREPARACION

 

1. Vierta ¼ de taza de vinagre de sidra de manzana cruda, sin filtrar en un recipiente.

2. Agregue ¼ de taza de jugo de limón recién exprimido.

3. Añadir 2 cucharadas de miel cruda.

4. Agregue ½ cucharadita de polvo de pimienta de cayena.

5. Añadir 1 cucharadita de polvo de jengibre seco.

6. Agregue ½ cucharadita de cúrcuma en polvo.

7. Agregue una pizca de pimienta en polvo negro.

8. Batir los ingredientes hasta que estén bien mezclados.

9. Transferir el jarabe en un frasco de vidrio. Puede almacenar en el refrigerador por varias semanas.

 

COMO UTILIZARLO

 

Tomar 1 a 2 cucharadas de este jarabe picante día según sea necesario. Puede que no sea conveniente para los niños, pero se les puede dar a lo sumo 1 cucharada al día. No le dé a los niños menores de 1 año.

Agite bien antes de cada uso. Los polvos no es probable que se disuelva completamente y tienden a ubicarse en la parte inferior.

 

PARA QUE SIRVEN ESTOS INGREDIENTES

 

Aquí está el que no podia faltar: El vinagre de sidra de manzana, que ayuda a diluir la mucosidad y conquistar el resfriado común. El jugo de limón, cargado con la vitamina C, estimula el sistema inmunológico para combatir la infección. La miel tiene propiedades calmantes y cicatrizantes. Además, actúa como un supresor de la tos eficaz. La receta también contiene hierbas y especias como la pimienta de cayena, jengibre, cúrcuma y pimienta negro.

Pimienta de Cayena contiene un compuesto llamado capsaicina que da la pimienta su sabor ardiente. Capsaicina ayuda a estimular las secreciones que, a su vez, ayudan a drenar los senos paranasales. Si usted no tiene polvo de pimienta de cayena, puede utilizar el polvo de chile rojo, ya que también contiene capsaicina.

El jengibre es excelente para calmar un dolor de garganta y otros síntomas de resfriados y gripe.También ayuda a calentar el cuerpo, mejorar la circulación y descomponer la congestión. La cúrcuma contiene compuestos que ayudan a reducir la inflamación y despejar las vías respiratorias. La Pimienta negra también ayuda a aflojar la flema y despejar la nariz tapada .

 

CONSEJOS

 

1.- Además de tomar este descongestionante natural, aumentar el consumo de líquidos para ayudar a aflojar la congestión.

2.- Descanse lo suficiente. Su cuerpo se repara mejor cuando están dormidos.

3.- Haga gárgaras con agua tibia con sal varias veces al día para aliviar el dolor de garganta . Para hacer esta agua salada, mezclar ¼ a ½ cucharadita de sal en una taza de agua tibia.