Jugo quemagrasas súper efectivo

La desintoxicacion del cuerpo es el primer paso que debemos dar a la hora de iniciar una dieta hipocalorica con el fin de lograr una perdida de peso. Este jugo ademas de limpiar el cuerpo de toxinas es un quemador de grasa natural excelente que funciona al 100%. Los zumos quemagrasas son muy útiles para complementar […]

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La Dieta Militar de 3 días. Baja hasta 10 libras

La dieta militar, o el plan de dieta de 3 días, es una dieta a corto plazo donde se puede perder hasta 10 libras a la semana. Dieta basada en 1,500 calorías. Bebidas: Solo agua durante el tiempo que dure la dieta. Observación: Esta dieta debes llevarla al pie de la letra, tanto en los horarios de comida […]

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Mi hijo tiene sobrepeso. Qué debo hacer?

Al momento de escribir este artículo sobre el sobrepeso en niños, les confieso que es un problema que me toca muy de cerca, ya que durante años yo sufri de obesidad y la mayoria de mi familia tiene sobrepeso, fruto de los malos hábitos alimenticios que durante tanto tiempo hemos practicado.  Aunque en la actualidad […]

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Cómo acelerar el metabolismo para bajar de peso fácil

Cinco trucos para acelerar el metabolismo. Si quieren adelgazar o mantenerse en peso, quizás nos pueda resultar interesante conocer algunos trucos más sobre como acelerar nuestro metabolismo. Aquí daremos algunos consejos sobre cómo acelerarlo de forma natural sin necesidad de correr riesgos para la salud. 1.- Duerme lo suficiente: Se ha comprobado que las personas que […]

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